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情感咨询:放不下前任,应不应该复合?

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情感咨询:放不下前任,应不应该复合?

发布日期:2019-04-03 作者:花火情感咨询 点击:

之前看了一部韩剧叫《恋爱的温度》,里面有一句台词:两个分手后复合的概率是82%,但复合后能一直走到最后的只有3%,那97%再分手的理由其实都跟第一次一样。可是总是会有人不甘心,总是心存侥幸:自己会不会就是那成功案列的3%,可以一直走到最后?我们重新在一起会不会不一样?其实很多关于复合的纠结、犹豫都和内心深处的那个尚未得到解决的疑问有关,真的真的没有可能了吗?有学员在情感咨询的时候总是抱着一个疑问,那么就是感情中放不下前任的话,应不应该复合呢?在做出判断之前,可以尝试着先思考这几个问题。

1.你们为什么分手?

你在决定是否复合前应该要想清楚,你们到底为什么分开。比如是不是因为触碰到了你的原则性问题,以及对你而言这个问题是不是能够被修补或解决的。比如,因为距离、和父母沟通不畅导致的分手,与触犯了你或对方的底线(比如出轨等),或是一些极其“有毒”的行为(比如家暴,赌博),应该是非常不同的。

同时,不明确的分手原因,比如”不合适”,但是又没有明确说出不合适原因的,也是可以再次尝试相处的。如果问题是可以被解决的,比如对方不够照顾你的感受,或是你不能体谅对方的压力,那么需要考虑的是,这个问题将如何被解决?你们谁要做出改变?或是都需要改变?如果问题有解决的可能,但没有人愿意做出让步;或是根本无法解决,那么你们极有可能在复合之后再度因为同样的问题分开,而这对于双方而言无疑是一种二次伤害。

2.你为什么要复合?

如果你想回到这段关系仅仅是因为一些外在的原因,比如你的伴侣是你的部分经济来源,会给你提供社会资源上的帮助,等等,都不太可能会让你发自内心的从这段关系中感受到快乐。同样的,如果你想要复合是因为你在情感上极度依赖你的伴侣,比如没有他/她就觉得一天无法度过,或者你只是陷入一种没有伴侣的孤独(而这份孤独并不一定是这个特定的人才能填补),那或许复合对你而言也不会是一个很好的选项。

只有当你想要回去,不是因为被纯粹的物质捆绑,也不是因为被情感绑架——不愿面对分手的痛苦,习惯了有人陪伴,想证明自己,想报复对方等等.而是因为意识到自己依然爱着对方,并且确保你们都有信心和决心,为对方提供一段相互的、积极的关系的时候,你们才更有可能找到重温旧梦的那条路。情感咨询可添加花火情感老师微信huahuo288

3.你们是否真的愿意为此投入时间和精力?

只有当你真正下定决心致力于做出必要的改变,重建有价值的关系时,才应该考虑重新与前任在一起。这意味着,你要发现并讨论你们之前没有走下去的原因,并且通过提升自己在关系中应对矛盾、经营、沟通等技能来改进这段关系。为此,你可能甚至需要寻求一些专业的帮助。

要记得,若是把砖块从过去的关系带到新的关系中,你只会建造同一栋房子。复合绝不是一件水到渠成的事,它比建立一段全新的关系更需要努力和坚持。同时,你要明白:虽然你可能完全有动力去重建你们的关系,并且相信你们能够使它重生,但如果你的前任并没有完全致力于修复你们的关系,那么你们可能依然很难走下去。在投入到复合这件事之前,你们需要真诚地讨论彼此的想法、感受、愿望,她/他重建关系的意愿,以及重新审视这段关系对她/他而言意味着什么。


本文网址:http://www.gzhuahuo.com/news/1057.html

关键词:情感咨询,怎么挽回前任,挽回爱情

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