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如何对家庭暴力进行防治?

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如何对家庭暴力进行防治?

发布日期:2018-07-30 作者:花火情感咨询 点击:

  若是婚姻里出现家庭暴力而没有去解决的话,那么往往会使得婚姻最终变得支离破碎,家庭暴力没有赢家,当事的双方都是需要心理帮助的人。那么,我们应如何对家庭暴力进行防治?下面一起随花火情感小编一起来学习吧。

如何对家庭暴力进行防治

1、做好心理预防

  要让夫妻双方深刻认识到家庭暴力的危害,要明白家庭暴力最终的结果往往是两败俱伤,要在心理上建立一道家庭暴力的防火墙。另一方面,要从心理角度来审视家庭暴力,及时发现心理原因。

2、心理调节

  首先是心理沟通,彼此拉开一段心理距离,静下心来各自看看面临的问题,然后再平心静气地谈谈各自的感受。其次是心理换位,有了心理换位,凡事就能看到对方言行的合理性,彼此就多了一份宽容和接纳。再次是心理宣泄,准备好沙袋和手套,实在冲动的时候就打沙袋,或脚踏大地或握拳擂墙或撕杂志。

3、慎重对待第一次家暴

  在面对第一次家庭暴力的时候,受害者应做出足够的心理反应,促使对方有足够的心理反省,引起双方心理上的高度重视,避免重蹈覆辙。

4、进行求助

  在发生家庭暴力之后,那么对此不要选择隐瞒,要向合适的亲友求助,或向心理专业人员求助。一方面是保护自己不再受伤害,另一方也是对施暴者的心理进行治疗,因为有家庭暴力倾向的人,内心世界往往是有缺陷的。

5、学会自立

  往往在家庭中会遭遇家庭暴力的人也是大多数都是缺乏自立,依赖对方的人,所以对此我们要学会自立,当你意识到自己可以独立生活的时候,那么你在家庭中的地位就会得到提升。学会自立不是让你一定要离婚,而是能够更公平的在这个家庭中生活。自立,是让自己有独立的经济来源,且有自己经营的朋友圈,唯有这样才能在婚姻不再那么被动,才能慢慢的掌握主动权。


本文网址:http://www.gzhuahuo.com/news/660.html

关键词:遭遇家庭暴力怎么办,家庭暴力怎么解决,如何对家庭暴力进行防治

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