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用什么沟通方式能够更好的经营婚姻?

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用什么沟通方式能够更好的经营婚姻?

发布日期:2018-12-13 作者:花火情感咨询 点击:

我们说很多问题的产生就是由于双方不沟通或者沟通不畅引起的,所以得去说,得往好了说。但是很多学员说自己和另一半的沟通,就是一张口就吵架,沟通根本无法进行下去。比如木木导师的一位学员,她的老公有乱丢臭袜子的习惯,她说了很多次,老公依然乱丢袜子。后来只要看到老公乱丢袜子,她就和老公大吵一顿,希望老公能长记性,但是完了老公依然我行我素。一次他甚至把袜子丢在了饭桌上,这让这位学员实在是再也无法忍受。愤怒之下提出了离婚的要求。老公很是纳闷,至于么?就这么点小事你和我提离婚。

其实学员说,她很爱她的老公,但是真的无法容忍老公的这些问题,自己是一个活的很精致的人,不能容忍老公这么邋遢的一面。沟通吵架都无济于事,感觉让他改掉这个习惯比登天还难。她也没有真的想离,只是想吓吓老公,让他认识到错误改正就好。可是老公却依然不明白。学员问我,老师我该怎么办呢?

木木老师告诉她按照老师教的方法来做,那么她老公一个周不到就会改掉这个毛病。学员虽然有些质疑,觉得不可能这么快就让他改变,但还是按照老师说的去做了。三天过后,她很欣喜地告诉木木老师,老公已经改掉这个习惯了,说简直不可思议。那么木木老师告诉学员的方法是怎么样的呢?

木木老师给予的建议是下次你的老公再乱丢袜子,你就这样告诉他:你说,老公这个房间这么整洁,你东丢一只袜子、西丢一只袜子,不但影响整洁,气味还很难闻,让我感觉很不舒服,不但是我不舒服,你和孩子都不舒服。答应我,下次不要乱丢了好吗?她说那天老公愣了愣,转身把自己所有的袜子都收了起来扔进了洗衣机。第二天老公没有再扔,到了第三天,依然没有再扔,甚至看到家里有哪里不整齐、不干净的地方还主动上去收拾。学员说自己因为这事和老公闹了很多次,甚至拿离婚来吓唬他,都无济于事。但是木木老师一招就让她老公改正了这样的坏毛病。她说很感谢花火情感。

如何经营婚姻

很多家庭中正在发生着这样的小事,不要小看它们,正是这些一点点的看似小事,矛盾从中积累起来,消耗了你们的感情。究竟在这个案例中,木木老师指导学员用的是什么方法呢?

这就是老师今天要讲的内容:非暴力沟通。非暴力沟通有四个要素:观察、感受、需要、请求。

在上面这个案例中:老公这个房间这么整洁,你东丢一只袜子、西丢一只袜子(观察);不但影响整洁,气味还很难闻(感受);让我感觉很不舒服,不但是我不舒服,你和孩子都不舒服(需要);答应我,下次不要乱丢了好吗(请求);为什么我们说非暴力沟通能够轻松解决问题呢?

我们换这位学员之前的沟通语气:跟你说了多少次了,袜子不要乱丢,自己袜子多臭不知道啊?洗你都从来不洗,就知道乱丢,真不知道你这个人怎么这么邋遢......这种语气就是完全站在指责的角度去沟通,满含了人身攻击,对方的心理上只会是排斥和抵触的情绪,吵完这一架,还有下一架。

而非暴力沟通的方式就是在直观表达自己的真实感受,能够很好引导对方站在自己的角度上想问题,在方式上也更容易让对方接受。所以我们提倡大家用非暴力沟通的方式去解决问题,不要一上来就摆明了我要和你吵架,摆出一副吵架的姿态,那这怎么能解决问题呢?

对于婚姻中想要经营好婚姻的夫妻来说,在沟通的时候要注意自身的语气,不要显得不耐烦和暴躁,而是要就事论事的去与另一半交流,态度显得温和点,这样的话才能达成沟通的目的。


本文网址:http://www.gzhuahuo.com/news/907.html

关键词:如何经营婚姻,如何挽回感情,情感危机怎么办

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